问患者提问

减肥的人应该要怎么做的呀？

自从上了年纪之后，我的身体提醒就开始了明显的变化，尤其是再生了孩子之后就更及明显了。半年之前的时候我曾经常说过减肥药减肥，但是不久之后有反弹了，为此我十分苦恼，都不知道要怎么办才好。想得到怎样的帮助：一般减肥的人是怎么做的呀？

提问时间：2021-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

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