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患者提问

内分泌失调

我16岁吃过减肥药,然后从那以后一直胖尤其是腰部腹部,经常不排便,我想知道我是不是内分泌失调造成的肥胖呢
提问时间:2021-09-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,这个情况本身吃减肥药是没有什么作用的。而且除非是有使用激素类药物的。否则你这个不算是内分泌失调的一个肥胖的指导意见:注意好好减肥对你比较好的。

    建议你要减肥得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐,其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食,不暴饮暴食,尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物,如麦当劳等。

    多吃青菜水果,晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。运动的话主要是下午一定要多做有氧运动,最好是快走和游泳。运动时间要三十分钟以上。

    有条件的话可以采取中医的针灸或者是拔罐法。或者是采取代餐的方法。好好坚持。祝你成功

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