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皮肤暗黄粗糙，毛孔粗大，长痘

从22岁开始皮肤暗黄粗糙，毛孔粗大，长期长痘，不管用多好的护肤品，效果都不太好，是我体内缺乏维生素C和维生素E吗，还是和什么有关系呢调理改善的方法，吃什么中药

提问时间：2021-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑跟自身免疫力差，微量元素缺乏，饮食习惯，睡眠不足等有关。指导意见：建议，注意休息，避免过度劳累，熬夜，生气，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，可以口服21金维他补充微量元素改善体质，祝您健康。

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