手脚冰凉如何治疗如何调养

病情分析：您好，手脚冰凉一般有两种情况。一种是气血不足导致的，多伴有明显的容易疲劳、月经量少，颜色淡（不好意思，不知道您的性别）、睡眠欠佳等体制偏虚的症状。

另一种是四肢厥逆导致的，就是阳气郁于体内不能散步四肢，多伴有心中烦闷、喜欢长出气，没有过多虚的症状。指导意见：建议正规医院中医内科就诊调理，让专业的医生帮您来判断，给予处方。

也可以根据自己的情况判断是哪一种。第一种每晚睡前一小时吃红枣2枚、桂圆3枚、炙黄芪一小撮煮汤至一碗一起服下，如果有上火的症状，说明您体制比较复杂，可能还伴有湿，建议医院中医科服药调理比较适合。

第二种可服用四逆散。