你好,47岁的女性已经到了快要绝经的时期了,在月经彻底结束之前,月经会逐渐变的混乱,量变少、周期变长等等。这是快要绝经的征兆,这个时候注意饮食调理,不要吃辛辣刺激的食物,注意体育锻炼和心情调整,同时要注意适当的补钙,更年期钙质容易流失,要补充。
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