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便秘吃什么菜比较好

便秘吃什么比较好？便秘吃什么比较好？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个一般是肠内内热郁积上火引起的胃热造成的，可以吃点牛黄清胃丸调理，平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物。

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