网球肘，是怎么引起的？

现如今，我的左手到上肢这个地方，关节在展开的手臂和收臂时，关节疼痛，去医院检查后，医生说，得的是网球肘，只给欠开了些消炎药和贴药膏，十几天过去了，但现在还是在痛，问下，除了这个，有没有别的好的方法来治疗？ 想得到怎样的帮助：请问，这个网球肘，严重吗？有好的方法治疗吗？