我该怎么办

病情分析：根据你的描述，你这个不是什么疾病，就是一个心理的问题，对自己所爱的人的一个追求，你这三个月可能就是加重你对他的思念，没有可能帮助你们更好的分手。

指导意见：建议你如果是因为家人的反对影响到你们的结和，但是需要知道家人也是为了自己的家人好，要分析一下家人怎么想的，考虑是否能够影响到你们以后的生活，如果能够更好的冷静下来，排除家人的顾虑，那样会更好，否则还是分开的好，越是早分开，做很好的朋友。

不能以这样的形式在一起。自己也是需要很好的转变，学会掌握自己的生活。以上是对“我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！