病情分析：你好，根据你说的情况，感觉头和手有晃动，可能是神经系统的问题。你可以自己把手向前平伸，然后在手上放一张白纸，就能看到手有晃动的情况。
指导意见：建议你，根据自己的，可以吃一点谷维素和维生素b1片。还要注意平时多做体育锻炼，多做健身活动。不要喝酒抽烟。
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