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服用dha过量头晕头痛

服用dha过量头晕头痛,吃了好几年了，最近才了解到过量摄入dha不好，可是我发现一旦停下不吃就头晕头痛

提问时间：2020-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你年纪轻轻才20岁，已经吃了好几年的dha，再说服用dll也不能起到过瘾或者是依赖性的现象呀，没有必要单独需要补充，不知道有没有长期熬夜的表现，最主要的还是需要加强营养，加强锻炼，不要熬夜。

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