你好,怀孕六个月的时候,是需要营养的时候,你现在不要怕胖,是胎儿需要营养。你这个时间还要补钙来治疗的。指导意见根据你的叙述,此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。
许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是组成红细胞的重要元素之一,所以,本月尤其要注意铁元素的摄入。为避免发生缺铁性贫血,准妈妈应该注意膳食的调配,有意识地吃一些含铁质丰富的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等,不要怕胖,祝你好孕!
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