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糖尿病能吃什么蔬菜

我体检检查出了血糖有点偏高，但不是很要紧，他们让我注意饮食，我怕应该吃些什么呢？

提问时间：2020-05-17

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病最主要的治疗方法还是饮食控制为主，控制总热量，合理配餐，少量多餐，高纤维饮食，口味清淡，戒烟戒酒。糖尿病人要了解，懂得糖尿病的基本知识，主食可以采取米和面，要以植物油为主，蔬菜大部分可以食用，主要还是尽量少吃一些含糖量高的水果。

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