问患者提问

手臂韧带拉伤了要怎么做才能恢复的更快？

大概是在两周前，训练的时候好像右边胸口韧带拉伤了一开始拉伤的时候不是很疼就没怎么管，后来一天比一天还要痛，现在手臂基本上动不了了，动一下就很疼。马上就要中考了要怎么办才能快速恢复。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，想要早日恢复的话，建议您最好少活动不能急，整复过后悬吊胸前，您如果习惯性脱位，考虑关节囊松弛，建议去医院检查，考虑手术修复关节囊，饮食建议清淡易消化为主，尽量少吃或不吃辛辣刺激食物，适当补充优质蛋白，多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果。

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