血热者要保证睡眠质量，不要熬夜，注意清淡饮食，调整心态。血热宜喝苦丁茶。鲜榨青瓜汁30毫升每日早晚服用一次，连续服七天为一疗程。
（注：鲜榨青瓜汁不可加密糖或盐类调味品）中成药：大补阴丸。丹栀逍遥丸。
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