遗精与过度劳累、精神波动、紧张、炎症、肾虚等直接相关。要避免过度劳累,均衡饮食,过正常的生活。如果你经常遗精,你需要及时去附近的医院做进一步检查。
在医生的指导下,你应该做出明确的诊断和及时的对症治疗。平时你应该避免辛辣油腻的食物、刺激性食物和清淡的饮食。
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