不容易入睡，睡着了又不容易醒

你好，很高兴为您提供咨询您的病情看，您是植物神经紊乱，不是单纯的失眠的问题。因为您写的情况不是很具体，很全面，我只能就你现有的这种情况给你提一些建议，建议您经常运动，提高身体素质，加强营养，多吃水果和蔬菜，多与人交往，保持健康开朗、愉悦的心情，合理的安排睡眠，不要熬夜，早睡早起。

谢谢您的咨询，希望可以帮到您。以上是对“不容易入睡，睡着了又不容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！