问患者提问

吃什么才能使白发变黑？

我40岁那年、由于有心烦的事、三天三夜没睡觉、吃安眠药也睡不着、从那以后两鬓头发突然白了很多多、头发还发干、嘴唇也发干。请问吃什么才能很快长处黑头发来？谢谢

提问时间：2020-02-24

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

目前来说、引起出现白发最主要的原因还是精神因素或缺乏维生素导致的。平时自己注意多吃点黑五类食物、也可以口服肌醇、泛酸、烟酸、叶酸等、有一定的效果、药物上可以用点首乌片和七宝美发髯丹

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