近期奶水变得好少，试了好多方法还是不多。

你说的这个汤，看你说的这个成分来讲应该是可以喝的。但我给你建议你可以自己在家自己配自己做。一般有催乳作用的食物就那几样，木瓜你可以用木瓜和那个小敏儿一起熬粥喝对吧！大枣呢你可以熬点大枣水或者是薏仁大枣粥。

买点鱼肉鸡肉，熬汤喝。喝点酸奶牛奶，多喝带汤的都有利于下奶。每天的在用热毛巾敷一下你的乳腺。有利于乳腺导管的疏通，这样都有利于你奶水多。

蔬菜类的就吃绿叶蔬菜莲藕山药，熬点山药粥。相对我说的一些比较健康。