月经期一定要杜绝性生活。要注意自身保暖，避免感寒着凉。月经期间，女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。
月经期要学会控制情绪，不要生闷气，会导致内分泌失调。调整自己情绪，保持乐观开朗的心态，定期进行复查，平时也需要吃些清淡饮食。
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