经期冷痛怎么办？每次都这样

病情分析： 你好，结合你的信息，你的情况考虑为宫寒引起的痛经，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和意见建议：建议可以红姜茶，取红糖50克（可根据个人口味增加或减少），去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。

月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持，宫寒痛经症状就会减轻。