问患者提问

喝牛奶治便秘吗

我前段时间发现我上厕所有点困难，检查是肠胃不好消化不良引起的便秘，可以喝牛奶治便秘吗，牛奶有通便作用吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果平常胃肠功能不好，喝牛奶是没有改善便秘的功效的。应该注意自己的调整自己的胃肠功能，平常要注意多吃蔬菜水果，多吃含纤维素的食物，通过适当的运动腹部按摩，促进胃肠蠕动，有助于预防便秘。

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