指导意见：你好，根据你的描述，喝红豆小米稀饭是可以的。小米是有催乳的功效的。这样不仅可以帮助产后的恢复，还有利于养颜。
再有，红豆的话，性平，味甘、偏酸。具有健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。经常服用的话，也是催乳的功效的。
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