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易失眠，多梦，烦躁不安是更年期吗？女性更年期的表现是什么？这真是让我摸不着头脑了，怎么解决啊

是这样，请你回答易失眠，多梦，烦躁不安是更年期吗？女性更年期的表现是什么？这真是让我摸不着头脑了，怎么解决啊

提问时间：2020-03-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

通常情况下更年期年龄在48岁左右，你的情况多与气血失调有关。看一下中医，用一些中药进行调理，同时饮食方面需增加营养，避免熬夜，饮酒等不良的生活习惯，忌食辛辣伤阴的食物。

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