头痛难忍，求解答怎么预防头痛

头痛在日常生活中较为常见，是指从前额向上，向后至枕部(相当于头皮区域，头颅内外各种性质的疼痛，包括五官或颈椎疾病所产生的牵涉性痛及其他头部神经痛。

头痛的预防一般要做到一些几点：平时注意劳逸结合，避免过度疲劳和精神紧张。饮食要有节制，不要过饱或过饥，也不要摄入高脂肪食物和饮酒，已知的刺激性饮食项目，更应避免。

发作时需静卧，保持安静。还可选用以下药物：普洛萘尔(心得安、苯噻啶、硝苯地平、甲基麦角酸丁醇酰胺。详细的用量需根据患者的具体情况而定，建议在医生的指导下服用。