在平时生活上应该怎么预防湿疹？

我现在身上长了好多的大红扁疙瘩了，而且还特别的发痒，痒厉害了就用手抓，破了以后还会流出水一样的东西来。到了后来，情况越来越严重了，我主到医院去看了医生，医生检查后说我得了湿疹了，让我在治疗的时候也要注意预防。 想得到怎样的帮助：请问，在平时的生活上应该怎么预防湿疹？