病情分析：您好，根据您的描述，可考虑是过度运动损伤所致。指导意见：请问还有其他感觉吗？有无红肿等？建议您先拍个片子，排除骨骼等其他疾病。
医生询问：建议您先休息一下，可采用热敷治疗，伏帖膏药，服用舒筋活血药物等。
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