吃什么药补肾壮阳最快

病情分析：你好，冬天可以多吃羊肉、牛肉等温性的肉类，平时要多吃韭菜、核桃等都可以补肾壮阳。养成良好的生活习惯，少熬夜。

喝酒、抽烟。指导意见：除了在饮食上下功夫外，还需在平时多加锻炼，可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

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