吃红豆没有作用。引起痛经的原因比较多，临床上分为原发性和继发性，原发性一般是月经血淤积，宫寒有关系，可以肚子保暖，喝点红糖水缓解，必要时吃点止痛药对症治疗。
可适当吃些有酸味的食品，如酸菜，食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
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