根据你的叙述，里急后重是一种症状，不是疾病，不能说里急后重怎么治疗。而是有些病有里急后重的症状，里急后重是指刚上完厕所还想去。
指导意见肛周潮湿建议你便后温水坐浴，可以用一些消毒盐水，保持肛周干燥和清洁，不吃辛辣食物，不要喝酒，多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果。
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