如果是中等量的鼻出血比较常见，很很多因素有关，可以紧捏鼻翼两侧，5到10分钟不要松手，压迫止血是比较有效的，同时可以冷敷前额及后颈部，也有利于止血，查一个血常规是否有血液系统的疾病。
平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔。
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