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最有效补气补血食物能治疗贫血吗

从小我身体都不好，蹲在地上起来后，头晕，有时还会倒下，对此，我想知道哪些食物最能补气补血，并且这些食物能不能治疗贫血呢？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现在很多女性都会有贫血的症状，严重的会导致晕倒，有效补气补血的食物是可以治疗贫血的。常见的食物主要有高蛋白高脂肪的食物、高热量的食物，当然含各种元素高的食物也要多吃。
详细的食物主要有鹿茸、大枣、乌鸡、花生和核桃等。

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