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患者提问

脸部减肥有什么好的方法?

我从小脸部就有婴儿肥,身边的朋友都喜欢捏我的脸,我尝试过跟多的减肥方法,可是都不能把脸上的肉给减掉,只能来求助啦 想得到怎样的帮助:请问脸部减肥有什么好方法么?
提问时间:2021-03-19
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:您好,脸部减肥平时可以做一些脸部运动.比如吃口香糖.像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟.可减少脸上的赘肉.慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;

    收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉.嘴略张开,下颌左右移动,反复30次.每天只要坚持做2-3次即可.

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