轻度膨出，多久能好，能上班吗

病情分析：你的情况属于腰椎间盘突出，一般劳累着凉后引起疼痛，严重的伴有腿部酸痛麻木。指导意见：平时避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物，注意劳逸结合。

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