子宫壁厚刮宫后注意什么？

患者年龄:42岁，有一年多月经不调，中间刮宫1次（医生说子宫壁厚，月经漓拉不断），昨天医生又做宫腔镜活检，（因为本月又来月经14天），说是有息肉、子宫壁厚、子宫壁厚，好害怕，好焦虑啊，请问我该如何治疗好？ 曾经的治疗情况和效果：中间刮宫1次，宫腔镜活检想得到怎样的帮助：请问我该如何治疗好？