问患者提问

怎么判断自己有睡眠障碍呢

我这几天经常会睡不着，怀疑自己有睡眠障碍，怎么判断自己有睡眠障碍呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

表现为经常出现短时间一般不到5分钟，不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒，睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。一类表现为睡眠时间增加，需要较多的睡眠时间才能满足睡眠需求。

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