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宝宝29个月了，晚上睡觉特别费劲，从关灯躺下到睡着每天都得一个多小时，中午睡觉却很容易，我的耐心已经。

宝宝29个月了，晚上睡觉特别费劲，从关灯躺下到睡着每天都得一个多小时，中午睡觉却很容易。我的耐心已经要磨没了，也不知道该怎么办呢？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

和我家宝宝差不多大呢，我们是中午一吃完饭就出门，晴天或阴天就逛逛街，逛逛公园，爬山什么的，雨天就在小区旁边的儿童乐园玩，宝宝都玩得不亦乐乎，一直到下午4、5点钟左右回来，然后做完饭吃完，再玩会差不多7、8点左右他就嚷着要睡觉了，一放上床就睡着

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