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上火皮肤干燥吃什么

这几天上火了,感觉牙龈肿痛,连喝水也不能太烫,一碰就疼.皮肤也干干的,连抹爽肤水也没用,这上火和皮肤干燥该吃什么?

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上火是由于阴虚火旺,饮食不好,上火等引起.消火可以吃苦瓜,海带,绿豆,冬瓜,西瓜等;皮肤干燥皮肤干燥可以吃胡萝卜,苹果,杏仁,番茄.平时注意多喝白开水,睡眠充足.若想快速去火清热可以吃三黄片。

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