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早上快走吃饭影响减肥吗，请为我解答

早上快走一小时后在吃饭，这样影响减肥吗？6点快走一小时到7点，然后半小时后吃饭，这样可以吗

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不影响的，最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等，指导意见见效最快的方法是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

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