你好,斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病,既然医生说没有什么大影响的话,你也不用太担心。在平时饮食方面,多吃蔬菜,谷物,水果,还要多补充铁质,经常脱发的人体内常缺铁。
铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香,补铁的话可以吃胡萝卜、马铃薯等。
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