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视力模糊吃什么食物好

我最近感觉视力模糊，看什么都看不清，我想知道视力模糊吃什么食物好？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

可以多吃些动物的肝脏、鱼肝油、胡萝卜等，缺乏维生素，容易使眼睛畏光、流泪、视觉疲劳等，可以多吃些粗粮、奶酪、牛奶、肉等，维生素预防白内障的发生，平时多吃水果蔬菜即可，钙质可以缓解眼睛紧张，平时多吃些虾皮、豆类、排骨汤等。

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