孕妇中午喝豆浆好不好

孕妇妈妈在怀孕期间喝豆浆是非常需要的，经常喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常；豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量，同时还富含多种维生素，这些东西都是怀孕期间孕妇需要的。

豆浆中不含胆固醇与乳糖，易被人体吸收，所以可以适量的喝，但是黄豆是寒性的可以炒熟后再榨。