孩子免疫力低首先要从日常生活习惯帮助孩子调整增强免疫力:
一、根据天气的温度增加或减少衣物,不要随着大人的意愿一味的让孩子多穿,反而容易引起孩子感冒。
二、在天气好的情况下,多鼓励和多陪伴孩子进行户外运动,运动强度不能太强,要循序渐进地增加,有助于孩子增强体质。
三、饮食上要注意荤素搭配、营养合理,要帮助孩子均衡摄取营养,不能偏食,不要过多吃零食或者是喝饮料。
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