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失眠七年，现在是晚睡睡不着

失眠七年，现在是晚睡睡不着，越累越困更睡不着，半夜醒了就接不上睡

提问时间：2022-01-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，通过你描述的这种症状来看，可能是神经衰弱导致的失眠指导意见：建议你平时合理安排作息时间，避免熬夜，多运动锻炼身体，多吃点大豆类的食物，可以服用点谷维素片。
以上是对“失眠七年，现在是晚睡睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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