22岁了近视度数还在不断上升该怎么缓解。

初中的时候就检查出是近视眼，每年基本上都要去换眼镜的，因为每年的度数都会增加的，最少是增加50度左右的，那里的营业员都认识我了，说没关系的等以后长年了就不会增加的了，可是我们现在已成年了啊，怎么还在上升啊。请问都是成年人了，怎么近视的度数还在不断的上升呢，怎么样才能缓解的？