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消化不好要怎么注意饮食方面？

健康咨询描述：儿子这段时间消化不怎么好，总是说肚子胀不想吃饭，有时候还会有胸口闷闷的还说胃里也不舒服，医生检查说是非溃疡消化不良的症状，平时多注意一下饮食就行了。想得到怎样的帮助：孩子消化不好要怎么注意饮食方面？

提问时间：2020-12-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，饮食要清淡易消化，平时饮食应该选择一些容易消化的食物，如软米饭、萝卜、菠菜、南瓜、豆腐、鸡蛋、白鱼肉、瘦肉等;烹饪方式宜清炒、清蒸。

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