经常早泄的原因有很多，如手淫过度，年龄增长，情绪焦虑，长期用药，长时间熬夜等不良生活作息习惯，以及心理上的负担，工作生活学习压力和身体疲劳等都会引起早泄。
平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，减少性生活的次数。
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