问患者提问

睡眠总是做梦，很累，但是不失眠

健康咨询描述：几乎每天晚上都做梦，但不会失眠，醒了身体很乏力，昨晚在梦中出现气喘，现实情况就是喘不动气，呼吸困难，又醒不过来的情况。非常累。:想得到的帮助：这是身体哪个部位出了问题，应该怎么做！

提问时间：2021-02-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见：应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，促进恢复正常。

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