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问患者提问

怎么才能快速消除脂肪肝呢？

你好，大夫，体检的时候，我被查出来是直翻反感，是重度的，不知道该怎么办，想吃要治疗吧，医生说这个不用吃药，没有什么好要；医生还说只要我的体重降下俩就行了。想知道怎样消除脂肪肝。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，下面几种种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。
一、降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。
二、少吃脂肪类食物。

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