跑步小腹为什么会痛

病情分析：跑步活动后腹部疼痛，以胃肠痉挛多见，一般不是多严重的疾病，平时缺少运动，空腹跑步或餐后跑步，运动前吃得过饱或喝得过多等，均可引起胃肠功能紊乱，引起痉挛产生疼痛。

指导意见：平时注意运动时逐步加量，适应以后一般会好转，别在空腹跑步或餐后接着跑步，运动前吃得过饱或喝得过多等，均可引起胃肠功能紊乱，某些食物，如豆、薯、牛奶、面食等，由于产气过多，引起腹胀，加之剧烈运动，更容易引起腹痛，平时多注意就是了。