这个是不是痱子？

你的问题，看着比较像是疱疹。我建议你吃汤药治疗，可以用银翘散加减：清热解毒。金银花、连翘、竹叶、荆芥穗、牛蒡子（研碎）、薄荷、甘草、桔梗、芦根、玄参、生地、板蓝根、土茯苓、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵、黄连、黄芩、黄柏、栀子（捣碎）。

你找中医，就用这些加减治疗。忌口：鱼虾、黄豆制品、小米。